菌活はじめました…その後

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  プロキッチン 中島です。 菌活を始めて早2ヶ月。 (菌活を始めたきっかけブログはこちら) ビタントニオのヨーグルトメーカーで 甘酒とR1ヨーグルトを 交互に作る生活リズムに 身体もすっか … “菌活はじめました…その後”の続きを読む

菌活はじめました!

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プロキッチン 中島です。 突然ですが、私、菌活はじめました! きっかけは私のご近所仲間。 数年前から彼女が菌活(自家製甘酒)していまして、 持ち寄りパーティーの時もよく甘酒を作って持ってきてくれていた … “菌活はじめました!”の続きを読む