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チリン、チリーン。我が家もそろそろ夏じたく

梅雨の晴れ間の陽射しの強さに夏の訪れを感じます。
今年もやってくる猛暑。

「我が家もそろそろ夏じたくをはじめますか。」

せっかく四季のある日本に住んでいるんですもの。
とことん「夏」を楽しみましょう。

風鈴の音色に耳を傾け、モビールのゆらめきに風を感じ、土用の丑の日にはうな重!
昔ながらの夏の過ごし方で「涼」を演出し、
五感で楽しむ夏じたくをいろいろとご紹介します。

風を感じよう

うだるような暑さの中、風鈴の澄んだ音色と余韻を楽しむ。
昔ながらの日本の夏の風物詩です。
風鈴はその音色から風を感じ、涼を届けてくれます。
空気の流れによって様々にゆれるモビールも、風を感じるアイテムのひとつ。
なされるがままのゆらめきは、疲れた身体に安らぎを与えてくれます。

 

夏の布もの

汗をぬぐうハンカチは、涼しげな色柄や吸水性のよい素材をチョイス!
汗をかいたらサッとぬぐい、首元の日よけに、
山行中に川をみつけたら迷わずひんやりおしぼりに。
アクティブに夏山に挑むなら、首元にてぬぐい…おすすめですよ。
また、太陽をたっぷりと浴びたあとは、身体が夏疲れしていることも。
そんな日は肌触りのよいリネンのブランケットに包まれウトウトお昼寝。
夏の疲れをとるには、からだを休めるのが一番!

 

冷たい飲み物

大量に汗をかく夏は、定期的な水分補給をしたいものです。
ハーブやスパイス、フルーツなどを入れたデトックスウォーターをたっぷり作っておけば、
一緒にビタミンも取れて美容効果も!
たっぷり容量のハイボールサイズのグラスも夏の定番ですね。
水出し紅茶、お試しになったことはありますか?
夜寝る前にジャグに茶葉とお水を入れて冷蔵庫へ、翌朝にはおいしい水出し紅茶の完成です。
驚くほど苦味がなく、飲みやすくておすすめです。

 

夏のごはん

「冷やし中華はじめました」
この張り紙をみかけると夏がきたなーって感じます。
色とりどりの夏野菜をのせた具だくさんの冷やし中華!
見た目も涼しげなガラスのプレートに盛り付ければ、素敵なランチの完成です。
スルスルッと口に入る冷たい麺類は食欲の衰える夏にはかかせないメニュー。
盆ざるやそば猪口を使って「涼」を演出しましょう。
夏の土用の丑の日も忘れずに。
お気に入りのお重に詰めて我が家でうな重!いかがですか?

夏のごはん、冷やし中華特集もあわせてご覧ください。
 

冷たいおやつ

夏といえばかき氷。
最近は黒ゴマきなこやアールグレイ、パンプキンなど、
かき氷とは思えないほどメニューが豊富。
いろいろと味わってみたいから、我が家ですべて試してみましょう!
うつわにもこだわります。
黒ゴマきなこはシンプルにカルティオで、フルーツ系には高台のカステヘルミ。
ああ、考えるだけでわくわくしてきます。
もちろんシロップは手づくりで。
かき氷にここまで情熱をかけるなんて、それはきっと夏のせい?